Kurz erklärt: Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft, Haut und Schleimhäute sowie zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Beta-Carotin ist die pflanzliche Vorstufe.
Gut zu wissen: In der Schwangerschaft hochdosiertes Vitamin A meiden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
