Kurz erklärt: Baldrianwurzel wird traditionell zur Unterstützung von Entspannung und Einschlafen verwendet – oft kombiniert mit Melisse, Hopfen oder Passionsblume.
Gut zu wissen: Baldrian wirkt nicht sofort; eine regelmäßige Anwendung über zwei bis vier Wochen ist üblich.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
