Kurz erklärt: Folsäure trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes in der Schwangerschaft, zur normalen Blutbildung und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Sie gehört zu den wichtigsten Nährstoffen bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft.
Gut zu wissen: Die aktive Form 5-MTHF (Methylfolat) wird direkt verwertet – interessant bei bekannter MTHFR-Variante.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
